SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 lat

  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    ej koledzy mam pytanie mam 16 lat(od niedawna) czy to nie jest za malo na hp?? 177 cm 71 kg

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 21:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za wczesnie na koks człwoieku całkowicie zniszczysz gospodarkę hormonalną masz chociaż odblokowanie i jakie osłonki??najgorszy z cykli dla 16 latka to smierc...efekty przyjdą za kilka lat odłóz ten cykl poki jeszcze mozesz. CO do treningu to odpowiednia dieta i typowy trening masowy jak zalezy CI na masie i będzie dobrze poprstu troszkę ciezszy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2004-03-25 20:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektórzy to są zabawni tu. Przypomnijcie sobie jak wy wygladaliscie w jego wieku i porównajcie. Koles ma dopiero 16 lat i juz wygląda bardzo dobrze. Ma juz podstawowe doswiadczenie w tym sporcie i za pare lat na pewno będzie z niego duży człowiek PZDR

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 23:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie do raportu :)

    Post
    Trening w domu

    Hmm no niby tak -MJ- ale 17 lat nie rowna sie zawsze 17 lat - zalezy w jakim wieku rozwojowym jest bo moze sie okazac ze to w pelni dojrzaly chlop juz jest.Bo nie ukrywajmy ze zdarza sie tak czasami.U mnie w 1 klasie szkoly sredniej byl gosc co wieku 16 lat byl w pelni dojrzalym facetem polowa wygladala jak leszczyki a gosc normalny zarost,bardzo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2008-01-19 17:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obraca sie w kręgach z koksami i moze nam załatwic pewny towar?? no nie wiem ale mysle że nie, bynajmniej ja takiego problemu nie miałem i powiem wam szczerze że nawet małolaty po 16 lat mają dostęp do towaru, a mieszkam w naprawde małej mieścinie, w sumie to nawet praw miejskich nie ma tak więc coniektórzy pomyślcie chcecie byc kozakami, [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 16:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI KOBIETY OPEN I Alicja Ilczuk- 60 kg JUNIOR 14-16 lat I Gracjan Mikołajczak- 100 kg II Damian Górniak- 95 kg III Patryk Torzecki- 90 kg IV Mikołaj Metych- 80 kg V Krzysztof Drozd- 55 kg VI Mateusz Bogdan- 50 kg JUNIOR 17-20 lat I Łukasz Gajdulewicz- 180 kg II Patryk Szlembarski- 147,5 III Hubert Jóźwiak- 130 kg IV Michał Cendrowicz- 120 kg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2016-12-30 12:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    16 lat Udo coś koło 71-73 dokładnie nie znam Słaba jakość /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca9b4ea1bc9940a9ab8573fe00100e64.jpg Zmieniony przez - Mandel w dniu 2011-11-20 09:16:52

    Odpowiedzi: 1224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 09:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to byly act i takie tam troche sam cwiczylem po trochu na kazdym, mam na celu zrobic mase, przeciwskazan lekarza nie ma, mialem jak narazie jedno bialko i gainerek, ale na zime zbieram kase bo wtedy masa idzie najlepiej, mam 16 lat 78kg , cwiczylem klatke, biceps, triceps, barki, plecy, nogi, przedramie, i chyba tyle :) W kupie siła !!!:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2003-07-21 12:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15,5 lat waże 48kg i mam wzrost 165

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp. Ci lekarze polscy endokrynolodzy to naprawde była w szoku że coś takiego wiedziałem. Co do autora tematu to jak masz 165 i pójdziesz do lekarza endokrynologa i masz 15 lat zapomnij o wspomaganiu farmakologicznym to są sępy podchodzą do tego niechętnie i w sumie to szkoda słów... takie sprawy trzeba załatwiać w wieku 12-13 lat wtedy można [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2008-11-02 13:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz doczytałem 16 lat i "16 lat... ćwiczę od roku i wziąłem już 11 kg Gain Bolic 6000 i teraz to nitro..." kolego to tylko kasa zmarnowana cza było to wpakowac w Miche ... jestes w trakcje okresu dojżewania ..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2009-03-02 19:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja lubię takie publikacje. Oczywiście SOG leci. .. Lubię je nie dla tego, że coś wnoszą - bo przecież to wiem. Nie poszło ładne kilka lat nauki na marne, ale dlatego, że fajnie obrazują to jak ludzie, którzy nie mają nic wspólnego z SAA odbierają doping farmakologiczny. Badania badaniami. Skutki uboczne znamy ale przecież wszystko je przynosi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2011-05-15 18:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee o wolnosci stylu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] "skostniałym", bo fanatycy "czystości przekazu Bruce'a Lee" nie zauważają,że świat sztuk walki się zmienia-i próbują naśladować Bruce'a który zmarł 30 lat temu, podczas gdy przez te 30 lat w świecie sztuk walki zmieniło się bardzo dużo. Pierwsze UFC miały miejsce 16 lat temu dopiero... Bruce Lee, gdyby żył dzisiaj, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2009-12-09 20:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy urosne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tematu i mam pytanie bo cwicze juz okolo 2 miesiace i czy jak lekko mowiac łykne sobie alkoholu na sylwestra to moge miec potem duze spadki na silowni ?? a i dodam ze mam 16 lat Jak masz 16 lat to nie powinieneś pić alkoholu, od tego zacznijmy. Po drugie... no nie rozśmieszaj mnie - jesteś zawodowym kulturystą, żeby się przejmować każdym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2007-11-29 17:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tej walce, mimo to w 2 rundzie miał przewagę, w najgorszym razie remis. Pudzian nie trenuje MMA kilka miesięcy tylko grubo ponad rok, sam tak twierdził, w dodatku około 7 lat boksu i koło 14-16 lat karate. Gdzie to było widać korva w walce onetowcu? Co z nim zrobi Sylvia lub Alex E? KO w pierwszej rundzie. Pudzianowski jest dla nich tym czym [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 13:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pytanie ,bo widze ze tutaj polowa uwaza sie za expertow i przemadrzaniem sie jeden przez drugiego ile kto ma w lapie,lub "zobacz na jego staz" ,"on ma 16 lat" itp albo "co ty wiesz ja juz jestm po 5 cyklu ??" jak ktos ma 16 lat i chce koksowac to jego sprawa przeciez on to nie ty !!! AHA JESZCZE JEDNO jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2004-03-07 14:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa mięśniowa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale kolega też 16 lat tylko waga 70kg. skończył krete i na wyciskaniu na prostej ławce siła poszła ponad 10 kg. ( a drugi kolega też 16 lat 55kg. też krete skończył i siła w wyciskaniu na prostej ławce siła poszła 8-9kg :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2010-03-09 10:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kg na płaskiej na początku??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie ma sie co dziwic,ze taka jest srednia.Organizm jakos w tym wieku u osoób niecwićzących jest w szczycie siły podbno,dltaego akurat wtedy jest mierzone,poza tym 24-25 lat juz nie dojzewamy,a jak wiadomo siła rosnie poczatkowo wraz z dojzewaniem organizmu,wiec nie ma co porównywac 24-5 latków do nastolatków majacych po 13-16 lat.To [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10555 Data: 2006-09-03 12:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 16-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jacquess - z tego co wiem, mariusz pudzianowki, kevin lee też zaczynali w wieku 16 lat i co znich wyrosło? ;] Gadałem także z kolegami, którzy trochę już w tym siedzą oni także zaczynali w wieku 16 lat, wiekszość osób mowi ze to bardzo dobry wiek :P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2008-10-04 15:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp WHEY PRO MATRIX - nowosc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam ogromn prosbe, dajcie mi adres tego sklepu z tanimi odzywkami olimpu na maila prosze was, bo chce kupic matrixa i super whey gainer, to chyba dobre rozwiazanie ?? czy moze lepiej matrix i carbo ?? robie mase mam 187cm, 79kg i 16 lat, pozdro, prosze o adres i porade W kupie siła !!!:)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 10:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp WHEY PRO MATRIX - nowosc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "mam ogromn prosbe, dajcie mi adres tego sklepu z tanimi odzywkami olimpu na maila prosze was, bo chce kupic matrixa i super whey gainer, to chyba dobre rozwiazanie ?? czy moze lepiej matrix i carbo ?? robie mase mam 187cm, 79kg i 16 lat, pozdro, prosze o adres i porade" http://sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 15:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)